Padre Chulalo Barquisimeto

OCÚPATE PERO NO TE PREOCUPES

No tiene sentido abrir el paraguas antes de que empiece a llover. La preocupación es como una silla mecedora, te mantiene en movimiento pero no te lleva a ninguna parte. La preocupación (y sus sinónimos: angustia, ansiedad) son una maldición. Encima de que no soluciona nada y como dice @psicovivir  te quita el disfrute de lo bueno de la vida, genera stress y enfermedades de todo tipo. Dyer escribía y con razón que todas nuestras neurosis, y esto incluye la culpa por el pasado y el miedo por el futuro, son un esfuerzo por no vivir el momento presente.
En el libro de Sirácides (Eclesiástico) 30, 21-22 (Biblia católica) encontramos este texto: "No te dejes llevar por la tristeza, NI TE DEJES DOMINAR POR TUS PREOCUPACIONES. Un corazón alegre mantiene al hombre con vida; la alegría prolonga su existencia. Vamos, Diviértete y alegra tu corazón; echa lejos de ti la tristeza, porque la tristeza perdió a muchos y no sirve para nada. LA ENVIDIA Y LA IRA ACORTAN LA VIDA, LAS
PREOCUPACIONES HACEN ENVEJECER ANTES DE TIEMPO."
Ocúpate, pero no te preocupes,  trabaja por lo que te falta pero sin angustiarte porque no lo tienes. "No se preocupen por el día de mañana, pues el mañana se preocupará por sí mismo. Basta con los problemas de hoy" Mateo 6, 25-34 Con esta frase termina un texto completo del Maestro Jesús sobre la inutilidad de las preocupaciones.
●La ansiedad retrasa la bendición y la fe adelanta el milagro
●Desahogate con alguien de confianza, ●Disfruta de alguna actividad que te conecte con el momento presente
●Llora si es preciso
●Has una lista de lo que te preocupa y de las posibles opciones de solución
●Acepta con serenidad lo que no puedes cambiar y recuerda
"Cualquiera sea el problema: orar, esperar y no angustiarse" Padre Pío (y ocuparte por supuesto) un abrazo.