Los amigos curan

LOS AMIGOS CURAN!!!

Interesante descubrimiento:

Un estudio publicado por la Universidad de Los Ángeles indica que LA AMISTAD es verdaderamente especial.

Se descubrió que LOS AMIGOS contribuyen al fortalecimiento de la identidad y protección de nuestra salud y futuro.

Constituyen un REMANSO en medio del mundo real, lleno de tempestades y obstáculos.

Los amigos nos ayudan a llenar los vacíos emocionales y nos ayudan a recordar quienes somos realmente.

Después de 50 años de investigación, se identificó que existen sustancias químicas producidas por el cerebro que ayudan a crear y mantener lazos de amistad.

Los investigadores se sorprendieron  con los resultados del estudio:

Cuando es liberada la hormona OXITOCINA como parte de la reacción frente al estrés, los amigos sienten la necesidad de agruparse.

Y cuando los AMIGOS se juntan, se produce una cantidad aún mayor de oxitocina (estimula el amor y la ternura), de endorfinas, de dopamina y de fenilananina (genera entusiasmo y alegría), que reducen el estrés más agudo y más bien provocan sensaciones agradables y divertidas.

Se cree fehacientemente que LA AMISTAD PROLONGA LA VIDA. (Las personas que no tienen óptimas relaciones de amistad, generalmente  no gozan de buena salud).

Por eso, tener amigos nos ayuda no solo a vivir más, sino también a vivir mejor.

El estudio sobre la salud indica que cuantos más amigos tengamos, mayores son las probabilidades de llegar a viejos sin problemas físicos y con salud plena.

También se observó que la amistad ayuda a superar los momentos críticos
(como la muerte del cónyuge o de un pariente cercano) y se percibió que quien puede confiar en un ser muy amado, o en sus amigos, reacciona y se recupera en un lapso menor que aquéllos que no tienen nadie en quien confiar.

El estudio concluyó que la amistad constituye una excelente fuente de alegría, fuerza, salud y bienestar....

QUE VIVAN TODOS USTEDES LLENOS DE BENDICIONES  AMIGOS...🙏🏻

El ermitaño

Interesante  reflexión Un viejo ermitaño, se refugiaba en la montaña para dedicarse a meditar y orar.
Un día alguien le preguntó: ¿Cómo puede tener tanto trabajo si vive en soledad?

👉 Él contestó: “Tengo que entrenar a:

👉dos halcones, 🐦🐦
👉a dos águilas,
👉tranquilizar a dos conejos,🐰🐰
👉disciplinar una serpiente,🐍
👉motivar a un asno y 🐴
👉domar a un león.🦁

😳 No veo ningún animal por aquí, ¿dónde están?

👉 El ermitaño le respondió:

🙇 Estos animales los llevamos todos dentro.

👉 Los dos halcones, se lanzan sobre todo lo que se les presenta, bueno o malo, tengo que entrenarlos para que se lancen sobre cosas buenas:
Son mis ojos.👀

👉Las dos águilas con sus garras hieren y destrozan, tengo que entrenarlas para que se pongan al servicio y ayuden sin hacer daño:
Son mis manos.👐

👉Los conejos quieren ir a donde ellos quieran, quieren esquivar las situaciones difíciles, tengo que enseñarles a estar tranquilos aunque haya sufrimiento, problema o cualquier cosa que no me gusta:
Son mis pies.🏃

👉Lo más difícil es vigilar la serpiente, está encerrada en una fuerte jaula, pero ella siempre está lista para atacar, morder y colocar su veneno en cualquiera que esté cerca, por ello tengo que disciplinarla:
Es mi lengua.😝

👉El burro es obstinado, no quiere cumplir con su deber, siempre está cansado y se niega a llevar su carga cada día:
Es mi cuerpo.🚶

👉Por último necesito domar al león, quiere ser el rey, es altivo y siempre quiere ser el primero , es vanidoso, es orgulloso, se cree el mejor:
Es mi EGO.😏
Como ve tengo demasiado trabajo por hacer".

Reflexión.

Pidamos a Dios dominar estos animales que llevamos dentro, para que pidamos ser mejores seres humanos! Buen dia

30 de Junio 2016

La felicidad no es una acumulación de grandes cosas. La verdadera felicidad es saber apreciar las cosas sencillas y ponerle todo tu amor y esfuerzo a las cosas que estás realizando . Permite ahora que la alegría de este día penetre en lo profundo de tu corazón y la protección del Altísimo sea tu escudo ¡Que nadie te robe la paz! Amén ¡Buenos días!

Walter Riso: Cuando estás en una relación en la que no te aman como quisieras o no te respetan, pero sigues allí aferrado o aferrada pese a todo, esperando el milagro de una resurrección imposible, pasaste los límites del amor razonable e inteligente.

Publicación de Walter Riso "Lo que tienes, las personas que amas desaparecerán un día. Nada es tuyo, la vida te presta cada minuto para que disfrutes al máximo. ¿Has disfrutado de todo lo que la vida te ha dado?"

La vida no es una catástrofe, no podemos malgastar tiempo entre tristezas y lágrimas injustificadas. Ten en cuenta: no hay nada más equivocado que pensar que el amor está ligado al sufrimiento.

Ya verás de lo que eres capaz cuando dejes de menospreciarte, cuando reconozcas que puedes salir adelante por ti mismo sin necesidad de estar involucrado en una relación. El apego perderá el terreno fértil donde se ha instalado.

“Ni tus peores enemigos pueden hacerte tanto daño como tus propios pensamientos” y más si son negativos y pesimistas...

Muere lentamente

Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee, quien no escucha música,
quien no halla encanto en si mismo.

Muere lentamente quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del habito, repitiendo todos los días los mismos senderos,
quien no cambia de rutina,
no se arriesga a vestir un nuevo color
o no conversa con desconocidos.

Muere lentamente quien evita una pasión
Y su remolino de emociones,
Aquellas que rescatan el brillo en los ojos
y los corazones decaidos.

Muere lentamente quien no cambia de vida cuando está insatisfecho con su trabajo o su amor,
Quien no arriesga lo seguro por lo incierto
para ir detrás de un sueño,
quien no se permite al menos una vez en la vida huir de los consejos sensatos
¡Vive hoy! - ¡Haz hoy!
¡Ariesga hoy!
¡No te dejes morir lentamente!
¡No te olvides de ser feliz!

Martha Medeiros

Estrellitas de Mar

Excelente reflexión que la comparto con todo ustedes😇
" En ciertos lugares del mundo, existen playas que después que
baja la marea, quedan cubiertas por millones.  de estrellitas de mar, totalmente indefensas, ya que todavía no han desarrollado su caparazón. Su delicada piel no soporta el calor del sol y terminan muriendo.
Un día, caminando por la playa, reparé en un niño que se agachaba a cada momento, recogía algo de la arena y lo lanzaba al mar. Hacía lo mismo una y otra vez…
Tan pronto como me aproximé, me di cuenta de que el niño recogía a las frágiles estrellitas de mar y una a una las arrojaba de nuevo al mar.
Intrigado, le pregunté por qué estaba haciendo eso y me respondió:
- Estoy devolviendo estas estrellas de mar al agua. Como puede ver, la marea es baja y si no las arrojo rápido, morirán aquí deshidratadas.

-Entiendo, le dije, pero debe haber millones de estrellitas de mar sobre la playa y nunca podrías devolverlas a todas. ¡Son demasiadas! Quizás no te hayas dado cuenta de que esto mismo sucede probablemente en cientos de playas a lo largo de la costa, ¿acaso no estás haciendo algo que no tiene sentido?

El niño sonrió, se inclinó, tomó una estrellita de mar y mientras la lanzaba de vuelta al mar me respondió:
- Para ésta sí tuvo sentido… para ésta y ésta también.
Sonreí, me incliné, tomé una estrella de mar, mientras decía "y para ésta… y ésta…"

Otras personas que estaban observando y escuchando lo que sucedía, tomaron la misma actitud. En un momento éramos cientos. Se podía escuchar desde lejos un coro que decía: "Y para ésta… y ésta…"

Cada acto de amor que hagamos a nuestros seres queridos, amigos, compañeros de trabajo, conocidos o no, es una estrellita que devuelves al mar…
Sé que en este mundo complicado y materialista, un solo gesto de ternura y solidaridad tal vez no alcance. Pero si nos sumamos, como en la playa, lograremos que millones de almas en este mundo puedan tener alguna esperanza de vida y vivir en paz en las quietas y plácidas aguas de Dios.

¡¡Qué sobreabunden las bendiciones de Dios en tu vida!!🌹

Liberate de todo mal

Si quieres ser una persona, que cumple sus metas y sus sueños, aleja lo negativo de tu vida.
Las parejas, cosas, pensamientos y familiares negativos te detienen, e inclusive te alejan de el camino a la prosperidad.
Por un tiempo puede ser que te encuentres sólo, más pasado ese tiempo, todos querrán estar cerca de ti.

#LiberateDeTodoMal...

Lo mejor está por venir

Cuando las cosas no vayan bien, intenta encontrar un medio para tener motivos suficientes para reafirmar tu propósito, piensa que hay algo más allí. En medio de todo encontrarás la respuesta”.
Pues Dios siempre llega a tiempo, le da fuerzas a quien no tiene ninguna, no entrega carga que no podamos soportar... y lo mejor esta por venir...

PadreChulalo Barquisimeto

ACERCA DE LOS TESTIMONIOS
A raíz de algunos testimonios de sanación que he publicado, hay personas que me han preguntado y con razón, por qué en algunos casos, el "milagro" que esperaban no ocurrió. Les hablo desde mi experiencia en esta iglesia. Aquí he aprendido que
independientemente de la situación en la que se encuentran quienes llegan, sobre todo a las misas de sanación y dominicales, y a medida que perseveran asistiendo, SIEMPRE reciben bendiciones de Dios aunque NO SIEMPRE reciben las que ESPERABAN cuando llegaron.
Entre las que SIEMPRE reciben se encuentran:
1) Una FE inconmovible para superar todos los obstáculos que se les presentan y que los convierte en cristianos "Todo terreno"
2) Una ESPERANZA que les anima a seguir adelante, conscientes de que Dios se aprovecha de todo para bien de los que lo aman (Romanos 8,28)
3) Un AMOR que nace del encuentro con Jesús resucitado, la seguridad de su compañía y de que en ese amor TODO cobra sentido, incluso las páginas más dolorosas de su biografía.
4) Una PAZ en medio de las tormentas
5) Una ALEGRÍA indescriptible que nace del corazón y que no es producto de las circustancias externas
6) MUCHAS veces pero "no siempre", ocurren sanaciones y milagros corporales, en muchos casos en contra de lo que la ciencia espera.
Si tienes fe, esperanza, amor, paz y alegría, lo tienes todo. Si no las tienes no tienes nada aunque estés "sano físicamente"
Me hago solidario con el dolor que hiere los corazones rotos de muchos de ustedes, que aún no han encontrado respuestas a sus preguntas y a los cuales tal vez mis palabras suenen "hueco" Creanme que yo también he pasado por dolores, enfermedades, crisis, muertes y siempre DIOS me ha consolado, levantado y fortalecido, y sobre todo, SU AMOR ha sido mi MEJOR RESPUESTA.
Aparte de esto creo que somos una familia y así como cuando en nuestras familias la gente llora con los fracasos de sus miembros, se alegra con sus éxitos. Y ya que tenemos tan malas noticias, yo seguiré publicando las BUENAS. Un abrazo.

Padre nuestro

Feliz y exitoso  día, quiero compartir con toda mi familia, uno de los más lindos padre nuestros que he leído, espero les guste, lo recibí como un regalo y lo comparto con ustedes:
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
Padre nuestro, que estás en las flores, el canto de los pájaros, en el corazón latiendo; que estás en la compasión, la caridad, la paciencia y el gesto de perdón.
🍃🌸🍃
Padre nuestro, que estás en mí, que estás en ese que yo amo, ese que me hiere, aquel que busca la verdad
🍃🌸🍃
Santificado sea tu nombre por todo lo que es bello, bueno, justo y misericordioso.
🍃🌸🍃
Venga a nosotros tu reino de paz y justicia, fe y caridad, luz y amor.
🍃🌸🍃
Hágase tu voluntad, aún que mis ruegos sean más por mi orgullo que por mis necesidades reales.
🍃🌸🍃
Perdóname todas mis ofensas, mis errores, mis faltas. Perdona cuando se vuelve frío mi corazón;
🍃🌸🍃
Perdóname, así como yo pueda perdonar a aquellos que me ofenden, incluso cuando mi corazón esté herido.
🍃🌸🍃
No me dejes caer en las tentaciones de los errores, adicciones y el egoísmo.
🍃🌸🍃
Y líbrame de todo mal, de toda violencia, de todo infortunio, de toda enfermedad. Líbrame de todo el dolor, de toda tristeza y de toda desilusión.
🍃🌸🍃
Pero, aún así, cuando tales dificultades se hacen necesarias, que yo tenga la fuerza y el coraje de decir: Gracias, padre, por esta lección!
Que así sea!!!
🍃🌸🍃
Muchas bendiciones!
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

Todos tenemos grietas

*Todos Tenemos Grietas*

Un cargador de agua de la India tenía dos grandes vasijas que colgaba a los extremos de un palo y que llevaba encima de los hombros. Una de las vasijas tenía varias grietas, mientras que la otra era perfecta y conservaba toda el agua al final del largo camino a pie, desde el arroyo hasta la casa de su patrón. Pero cuando llegaba, la vasija rota sólo tenía la mitad del agua.

Durante dos años completos esto fue así diariamente. Desde luego, la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, pues era perfecta para los fines que fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su propia imperfección y se sentía miserable porque sólo podía hacer la mitad de todo lo que se suponía que era su obligación.

Después de dos años, la tinaja quebrada le habló al aguador diciéndole: "Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo porque, debido a mis grietas, sólo puedes entregar la mitad de mi carga y sólo obtienes la mitad del valor que deberías recibir".

El aguador apesadumbrado, le dijo compasivamente: "Cuando regresemos a la casa, quiero que notes las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino". 

Así lo hizo la tinaja. Y en efecto vio muchísimas flores hermosas a lo largo del camino; pero de todos modos se sintió apenada porque al final, sólo quedaba dentro de sí la mitad del agua que debía llevar.

El aguador le dijo entonces: "¿Te diste cuenta de que las flores sólo crecen de tu lado del camino? Siempre he sabido de tus grietas, y quise sacar el lado positivo de ello. Sembré semillas de flores a lo largo de todo el camino por donde vas, y todos los días las has regado, y por dos años yo he podido recoger estas flores para decorar el altar de mi Maestro. Si no fueras exactamente como eres, con todo y tus defectos, no hubiera sido posible crear esta belleza"

Cada uno de nosotros tiene sus propias grietas. Todos somos vasijas agrietadas, pero debemos saber que siempre existe la posibilidad de aprovechar las grietas para obtener buenos resultados...

Dedicado a Uds. para que aprovechen sus grietas y hagan crecer hermosos jardines en sus Vidas...🌹🌻🌿🌴❤

Sobreviviente del Holocausto

Dos comentarios de Alice Herz-Sommer, una sobreviviente del Holocausto que murió a los 110 años: 1. He vivido muchas guerras y he perdido todo muchas veces. Con todo, la vida es hermosa, y tengo mucho que aprender y disfrutar. No tengo ningún espacio ni tiempo para el pesimismo y el odio; 2. Cada día es un milagro. No importa lo malas que puedan ser las circunstancias, tengo la libertad de elegir mi actitud de vida, incluso para encontrar dicha. El mal no es nuevo. Depende de nosotros cómo tratemos con el bien y el mal. Nadie nos puede quitar ese poder.

El poder de la conciencia colectiva

El poder de la conciencia colectiva
🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🌾Un agricultor tenia el mejor cultivo de maíz.
🌾Cada año llevaba su maíz a la feria del estado donde le galardonaban.
🌾Un año un periodista lo entrevistó y se enteró de algo interesante acerca de como cultivaba su maíz.
🌾El reportero descubrió que el agricultor compartía su semilla de maíz con sus vecinos.
🌾"Cómo puede darse el lujo de compartir sus mejores semillas de maíz con sus vecinos cuando están entrando en competencia con la suya cada año?
🌾Por qué lo hace señor?" Pregunto el reportero.
El granjero respondió:
🌾"Porque el viento recoge el polen del maíz maduro y lo mezcla de campo en campo.
🌾Si mis vecinos cultivan maíz inferior, la polinización cruzada degradará de manera constante la calidad de mi maíz.
🌾Si quiero cultivar buen maíz debo ayudar a mis vecinos a cultivar maíz bueno también." 
Así es con nuestras vidas...
🌾Los que quieren vivir de manera significativa deben ayudar a enriquecer las vidas de los demás, porque el valor de una vida se mide por las vidas que toca.
Y aquellos que eligen ser felices ayudan a otros a encontrar la felicidad, porque el bienestar de cada uno está ligado al bienestar de todos...
🌾Llámalo poder de la colectividad...
🌾Llámalo un principio de exito...
🌾Dí que es una ley de la vida...
🌾¡¡El hecho es que ninguno de nosotros realmente gana hasta que todos ganamos!!👏💖😇🙏🍷🎊🍾

Reflexión

Ánimo, levántate, inicia la jornada cargando todas tus células de energía positiva. Que fluya la Endorfina. Deja atrás los obstáculos, todo es transitorio. La Felicidad está dentro de ti.
Respira.... Dios te bendice.
Tú Actitud hace la diferencia
#Eligeserfeliz @malenasoto 💟🎉

😘PARA REFLEXIONAR ESTE ESTUPENDO MENSAJE❣

Después de un largo día en el trabajo, mi mamá puso un plato de salchichas y pan tostado muy quemado frente a mi papá. Recuerdo estar esperando ver si alguien lo notaba.... Sin embargo, aunque mi padre lo notó, alcanzó un pan tostado, sonrió a mi madre y me preguntó cómo me había ido en la escuela.

No recuerdo lo que le contesté, pero sí recuerdo verlo untándole mantequilla y mermelada al pan tostado y comérselo todo. Cuando me levanté de la mesa esa noche, recuerdo haber oído a mi madre pedir disculpas a mi padre por los panes tostados muy quemados.
Nunca voy a olvidar lo que dijo:
"Cariño no te preocupes, a veces me gustan los panes tostados bien quemados."

Más tarde esa noche fui a dar el beso de las buenas noches a mi padre y le pregunté si a él le gustaban los panes tostados bien quemados. Él me abrazó y me dijo estas reflexiones:

Tu mamá tuvo un día muy duro en el trabajo, está muy cansada y además, un pan tostado un poco quemado no le hace daño a nadie.....
La vida está llena de cosas imperfectas y gente imperfecta; aprender a aceptar los defectos y decidir celebrar cada una de las diferencias de los demás, es una de las cosas más importantes para crear una relación sana y duradera.
Un pan tostado quemado no debe romper un corazón.
La comprensión y la tolerancia es la base de cualquier relación.
Sé más amable de lo que tú creas necesario, porque todas las personas, en este momento, están librando algún tipo de batalla.
Todos tenemos problemas y todos estamos aprendiendo a vivir y lo más probable es que no nos alcance la vida para aprender lo necesario.

El camino de la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES, existen semáforos llamados AMIGOS, luces de precaución llamada FAMILIA, y todo se logra si tienes:
Una llanta de repuesto llamada DECISIÓN, un potente motor llamado AMOR,un buen seguro llamado FE, abundante combustible llamado PACIENCIA, pero, sobre todo, un experto conductor llamado DIOS...

Reflexión

Excelente reflexión... no dejen de leerla...

*El Buitre* : si pones a un buitre en un cajón que mida 2x2m y que esté completamente abierto por la parte superior,  está ave a pesar de su habilidad para volar, será un prisionero absoluto. La razón es que el buitre siempre comienza el vuelo desde el suelo con una carrera de tres a cuatro metros. Sin espacio para correr, como es su hábito, ni siquiera intentará volar sino que quedará prisionero de por vida en una pequeña cárcel sin techo...

*El Murciélago* : el murciélago ordinario que vuela por todos lados durante la noche es una criatura sumamente hábil en el aire, pero no puede elevarse desde un lugar a nivel del suelo. Si se le coloca en el suelo en un lugar plano todo lo que puede hacer es arrastrarse indefenso y sin dudas dolorosamente hasta alcanzar algún sitio ligeramente elevado del cual se pueda lanzar hacia el aire, entonces, inmediatamente despega a volar...

*La Abeja* : la abeja al ser depositada en un recipiente abierto, permanecerá allí hasta que muera, a menos que sea sacada del mismo. Nunca ve la posibilidad de escapar que existe por arriba de ella, sin embargo persiste tratando de encontrar alguna forma de escape por los laterales cercanos al fondo. Seguirá buscando una salida donde no existe ninguna, hasta que completamente se destruye a sí misma...

*Las Personas* : en muchas formas somos como el buitre, el murciélago y la abeja obrera. Lidiamos con nuestros problemas y frustraciones, sin nunca darnos cuenta que todo lo que tenemos que hacer es mirar hacia arriba. Esa es la respuesta, la ruta de escape y la solución a cualquier problema. *Solo mira hacia arriba*!!!

La tristeza mira hacia atrás, la preocupación mira alrededor, la depresión mira hacia abajo, pero la *FE* siempre mira hacia arriba!!!

Bendiciones !

No existen familias perfectas

Espectacular mensaje del Papa Francisco. "No existe familia perfecta. No tenemos padres perfectos, no somos perfectos, no nos casamos con una persona perfecta ni tenemos hijos perfectos. Tenemos quejas de unos a otros. Nos decepcionamos los unos a los otros. Por lo tanto, no existe un matrimonio saludable ni familia saludable sin el ejercicio del perdón. El perdón es vital para nuestra salud emocional y sobrevivencia espiritual. Sin perdón la familia se convierte en un escenario de conflictos y un bastión de agravios. Sin el perdón la familia se enferma. El perdón es la esterilización del alma, la limpieza de la mente y la liberación del corazón. Quien no perdona no tiene paz del alma ni comunión con Dios. El dolor es un veneno que intoxica y mata. Guardar una herida del corazón es un gesto autodestructivo. Es autofagia. Quien no perdona enferma físicamente, emocionalmente y espiritualmente. Es por eso que la família tiene que ser un lugar de vida y no de muerte; territorio de curación y no de enfermedad; etapa de perdón y no de culpa. El perdón trae alegría donde un dolor produjo tristeza; y curación, donde el dolor ha causado enfermedad.                                            Papa Francisco.

Historias...

Breve mensaje para fortalecer tu diario vivir :Cuando Mahama Gandhi estudiaba Derecho en Londres, un profesor de apellido Peters le tenía mala voluntad....pero, el alumno Gandhi nunca le bajó la cabeza y eran muy comunes sus encuentros:

Un día Peters estaba almorzando en el comedor de la Universidad y el venia con su bandeja y se sentó a  su lado...El profesor muy altanero, le dice: "Estudiante Gandhi, Ud. no entiende!!!!!! Un puerco y un pájaro, no se sientan a comer juntos".... Y Gandhi le contesta : Esté Ud. tranquilo profesor, yo me voy volando" y, se cambió de mesa...

El profesor Peters verde de rabia, porque entendió q el estudiante le había llamado Puerco,  decidió vengarse  con el próximo examen...
Pero el alumno respondió con brillantez a todas las preguntas del examen ...Entonces el profesor le hace la siguiente interpelación:

"Gandhi, si Ud. va caminando por la calle y se encuentra con una bolsa y dentro de ella está la sabiduría y mucho dinero, ¿cuál de los dos se lleva? "...
Gandhi responde sin titubear: "¡Claro que el dinero, profesor!" El profesor sonriendo le dice " Yo, en su lugar, hubiera agarrado la sabiduría, ¿no le parece?"...

Gandhi responde: " Cada uno toma lo que no tiene profesor"...

El profesor Peters, histérico ya, escribe en la hoja del examen: "IDIOTA" y se la devuelve al joven Gandhi... Gandhi toma la hoja y se sienta... Al cabo de unos minutos se dirige al profesor y le dice: "
Profesor Peters, Ud. me ha firmado la hoja, pero no me puso la nota......

A veces la gente intenta dañarnos con ofensas que ni siquiera nos hemos ganado ... Pero solo nos daña el que puede y no el que quiere..

Si permites que  una ofensa te dañe... Te dañara ... Pero si no lo   permites , la ofensa volverá al lugar de donde salió... Seamos fuertes y astutos.
Feliz dia.. Un abrazo ..!!

De Astrosofo Ronald Granados

Les comparto esta bella reflexión!

Un campesino cansado  de la rutina del campo  y de tanto trabajo  duro , decidió vender su finca . Como sabía que su vecino era un destacado poeta , decidió pedirle el favor que le hiciera el aviso de venta. El poeta accedió gustosamente. El aviso decía: "Vendo un pedacíto de cielo , adornado con bellas flores  y verdes árboles , hermosos prados  y un cristalino río con el agua más pura que jamás hayan visto" El poeta tuvo que marcharse por un tiempo , pero a su regreso decidió visitar a sus nuevos vecinos , pensando que aquél hombre del aviso se había mudado. Su sorpresa  fue mayor al ver al campesino trabajando en sus faenas. El poeta preguntó: ¡Amigo! ¿No se iba de la finca? El campesino con una sonrisa le respondió: -No mi querido vecino, después de leer el aviso que ud me hizo, comprendí que tenía el lugar más maravilloso de la tierra  y que no existe otro mejor ... Moraleja: No esperes a que venga un poeta  para hacerte un aviso que diga lo maravillosa que es tu vida , tu hogar , tu familia , tu PAÍS y lo que con tanto trabajo hoy posees . Lucha por ello y Dale gracias a Dios  porque tienes vida, salud y esperanza de poder seguir luchando para alcanzar tus metas ... Valora  ese pedacíto de cielo que es tu vida.

Amor a mi misma

Las mujeres no llegaron a este mundo únicamente para: lavar ropa, planchar, cocinar, tener sexo cuando no quieren, recoger, pasar mapo, barrer, limpiar ventanas, servir la comida, organizar los gabinetes, limpiar el polvo, asear el baño entre otros. Las mujeres estamos en este mundo para: disfrutar nuestra sexualidas (sola o acompañadas) , pasear, aprender, perdonar, curiosear, parir, amar, reír, escuchar, abrazar, estudiar, inventar, crear, decir sus ideas, ser feliz, opinar, saber decir que no, no ser manipuladas entre otras. Mujeres no desperdicien sus vidas únicamente limpiando la casa, ni se valoren únicamente por lo bien que limpian; total la casa no tiene sentimientos. El hombre también tiene que ayudar en la limpieza de la casa y el cuidar los niños. Si el hombre tiene una participación más activa en las tareas asignadas socialmente para mujeres, yo te aseguro hombre que la mujer estará más complaciente para él y para su pareja. Qué hombre no sueña con tener una mujer que no tenga dolor de cabeza en la noche?
Con cariño,
Dra. Migdalia Santos Miranda
Psicóloga clínica

No a las Excusas: Si a la vida

Las excusas son la madre de parar cualquier intento de  progreso personal.  Las excusas sirven para quien las da, pero no para quien las recibe.  Yo eliminaría la palabra excusa de todos los lenguajes y dialectos del mundo.  Las excusas son peor que el mosquito del zika. Las excusas llevan a las personas a quejarse o victimizarse:  “es que la vida es dura”, “es que mi familia no me apoya, “es que mi esposa no trabaja”, “es que tengo los nenes”, cualquier excusa sigue siendo excusa  y no te lleva al segundo paso donde hay ilusiones. Yo no quiero que ninguna mujer o hombre este atrapado dentro del círculo de las excusas o de víctima. Las personas que diariamente tienen excusas son: conformistas, esperan por que otra persona le diga lo que tienen que hacer, dejan sus metas en manos de otros, viven en el pasado y sobre todo viven insatisfechos, porque realmente lo que hacen no es lo que quieren.  Por el contrario,
las personas que detestan las excusas se responsabilizan totalmente de su comportamiento. Cuando estás fueras del círculo de excusas o de víctima, sabes que no hay ninguna persona que venga a llenar tu vida de infinita felicidad. Sabes que eres tú el que tiene que moverse a buscar  paz, amor propio y satisfacción personal. Personas que viven fuera del círculo se preguntan desde primera persona: ¿Qué yo hice o no hice? ¿Qué yo debo hacer distinto para lograr el resultado que deseo? ¿Qué yo puedo leer para que me ayude en esta situación?¿Qué persona debo consultar para alcanzar mis ideas?

La vida es efímera, corta, y compleja. Si tu mecanismo de defensa son las excusas, para quedarte en la misma vida, situación, o lugar; no veo una buena salud mental.  POR FAVOR, NO ESTES MUERTO EN VIDA. Yo entiendo que es difícil, pero hay que cambiar de estrategia cuando sientes que cada amanecer es un día como otro cualquiera.
con cariño,

Dra. Migdalia Santos Miranda
Psicóloga clínica
Especialista en diagnóstico de autismo

Hoy aprendí

Hoy aprendi
que los frutos de la vida
son la semilla del mañana
que el destino marca el rumbo
que no hay limites
para estar cerca de dios
que el universo guarda misterios y secretos
que no podemos cambiar al mundo
sino nosotros no cambiamos
que las circunstacias de la vida
no son casualida
que el milagro del amor
no fue un invento
que la biblia no la escribieron
por escribirla
que como se siembra la paz
donde reina el egoismo y la malda
que como triunfar si vivimos
bajo la pereza
que pueden haber mil caminos
solo es buscar el correcto
que el amor sin sentimiento
es vacio
aprendi que el sol nace
y se oculta
que las estrellas brillan
en las galaxias del universo
que dios ha sido el gran maestro
de toda la creacion.

Reflexión

El enamoramiento es un sentimiento, mientras que el amor es una virtud. Estar enamorado es más facíl que amar. Hasta el punto de que un enamorado puede "desenamorarse" de su pareja aunque le cueste, pero alguien que ama no puede dejar de amar. Si estás enamorado, necesitas de la otra persona para ser feliz, si amas, necesitas hacer feliz a la persona amada.
Si de verdad amo a la otra persona, me siento uno con ella, pero con ella tal cual es, no como yo quiero que sea. La caridad significa aceptación del otro como es aqui y ahora, sin esperar j cambie para ayudarle.  Es tambien una mirada de fe para descubrir lo bueno que  esa persona puede llegar a ser si se le da una oportunidad. La caridad asume el riesgo de que el otro no aproveche la ayuda que se le da, o incluso que la rechace, y siempre está dispuesta a ofrecer una nueva oportunidad. Santa Teresita dice:" Amar es darlo todo y darse uno mismo". Padre Eduardo Sanz de Miguel Carmelita Descalzo.

Gotas motivacionales

El Señor Jesús nos pide no ser hipócritas: no ir a alabar a Dios con la misma lengua con que se insulta al hermano. Recordemos: "Amar a Dios y amar al prójimo". Esto hace bien escucharlo, en este tiempo donde estamos tan acostumbrados a los calificativos y tenemos un vocabulario tan creativo para insultar. Esto es un pecado, es matar porque es dar un golpe en el alma del hermano, a su dignidad. Esforcémonos en reconciliarnos, no insultemos, edifiquemos con nuestra boca y alabemos a Dios.

Ponle Pasión a tu vida; esa es la gota mágica que le da energía a todo lo que haces. 
Ser Feliz depende de ti. 
Desecha lo tóxico, sigue adelante...
Hoy es el mejor día para alcanzar la Felicidad. ‪#‎Eligeserfeliz‬
@malenasoto 🎉😊

La Balanza

   Una mujer pobremente vestida, con un rostro que reflejaba tristeza, entró a una tienda, se acercó al dueño y de manera humilde preguntó si podía llevarse algunas cosas a crédito; con voz suave explicó que su esposo estaba muy enfermo y que no podía trabajar, tenían siete niños y necesitaban comida.

   El dueño no aceptó y le solicitó que abandonara  la tienda.

   Sabiendo la necesidad que estaba pasando su familia la mujer rogó:
<“Por favor señor, se lo pagaré tan pronto como pueda">
   El dueño le dijo que no podía darle crédito, ya que no tenía una cuenta de crédito en su tienda.
   De pie, cerca del mostrador, se encontraba un cliente que escuchaba la conversación entre el dueño de la tienda y la mujer.
   El cliente se acercó y le dijo al dueño de la tienda que el se haría cargo de lo que la mujer necesitara para su familia;
   Entonces el dueño, amoscado, preguntó a la mujer:
   > " ¿Tiene usted una lista de compras?".
   La mujer dijo: >"Si señor";
   >"Esta bien," dijo el dueño,
   >“Ponga su lista en la balanza de platos y lo que pese su lista le daré en comestibles".

   La mujer titubeó por un momento y cabizbaja buscó en su cartera un pedazo de papel, escribió algo en él y lo puso, triste aún, en uno de los platos de la balanza.
Los ojos del dueño y del cliente se llenaron de asombro, cuando el plato de la balanza donde estaba el papel, se hundió hasta el fondo y se quedo así.
   El dueño, sin dejar de mirar la balanza dijo:
   >"No lo puedo creer"...
   El cliente sonrió y el dueño comenzó a poner comestibles en el otro plato de la balanza.
     La balanza no se movía, por lo que continuó poniendo más y más comestibles, hasta que se llenó.
   El dueño se quedó pasmado de asombro.
   Finalmente, tomó el pedazo de papel y lo miró todavía más asombrado....
   ¡No era una lista de compra!
   Era una oración que decía●
   “QUERIDO SEÑOR, TÚ CONOCES MIS NECESIDADES Y YO VOY A DEJAR ESTO EN TUS MANOS" 
   El dueño de la tienda le entregó los comestibles que había pesado y quedó allí en silencio. 
   La mujer agradeció y abandonó la tienda; el cliente entregó un billete de cincuenta dólares al dueño y le dijo:
   "Valió cada centavo de este billete; ahora sabemos cuanto pesa una oración".
EL PODER DE LA ORACION
   Cuando recibas este mensaje, haz una oración.
   Eso es todo lo que tienes que hacer.
   Solo detente ahora y haz una sencilla y sincera
oración por ti, por los tuyos y también por mi, que te envié este relato.
Entonces envía esto a amigos y familiares; no rompas esta hermosa y sencilla cadena de oración.   
   Por favor; si la rompes, solo habrás impedido que muchas personas se detengan por un minuto para orar por ti y por otras personas que necesitan de DIOS.
    La oración es uno de los mejores regalos gratuitos que recibimos.
   No tiene costo pero siempre muchas recompensas.
¡Que Dios te bendiga!

El vuelo de los gansos

La ciencia ha descubierto que los gansos vuelan formando una V porque cuando cada pájaro bate sus alas, produce un movimiento en el aire que ayuda al ganso que va detrás de él.

Volando en V, toda la bandada aumenta por lo menos en 71% más su poder de vuelo que si cada pájaro lo hiciera solo.

*"Cuando compartimos una dirección común y tenemos sentido de comunidad podemos llegar a donde deseamos más fácil y más rápido”* Este es el beneficio de apoyo mutuo.

Cada vez que un ganso se sale de la formación y siente la resistencia del aire, se da cuenta de la dificultad de volar solo y de inmediato se incorpora de nuevo a la fila para beneficiarse del poder del compañero que va adelante.

*"Si tuviéramos la lógica de un ganso nos mantendríamos con aquellos que se dirigen en nuestra misma dirección”*

Cuando el líder de los gansos se cansa, se pasa a uno de los puestos de atrás y otro ganso toma su lugar. *“En la vida no se trata de sobresalir individualmente sino de trabajar en equipo”*

Los gansos que van detrás producen un sonido propio de ellos, y hacen esto con frecuencia para estimular a los que van adelante a mantener la velocidad. *“Una palabra de aliento produce grandes resultados”*

Finalmente, cuando un ganso enferma o cae herido por un disparo, dos de sus compañeros se salen de la formación y lo siguen para ayudar y protegerlo. Se quedan con él hasta que este nuevamente en condiciones de volar o hasta que muere, solo entonces los dos acompañantes vuelven a la bandada o se unen a otro grupo.

*"Algo podemos aprender de los gansos y es mantenernos uno al lado del otro ayudándonos y acompañándonos en los momentos difíciles"* no vueles solo, no luches solo!! Busca compañía sobre todo la de Dios

Un abrazo ,Feliz día🌹

Padre Chulalo Barquisimeto

OCÚPATE PERO NO TE PREOCUPES

No tiene sentido abrir el paraguas antes de que empiece a llover. La preocupación es como una silla mecedora, te mantiene en movimiento pero no te lleva a ninguna parte. La preocupación (y sus sinónimos: angustia, ansiedad) son una maldición. Encima de que no soluciona nada y como dice @psicovivir  te quita el disfrute de lo bueno de la vida, genera stress y enfermedades de todo tipo. Dyer escribía y con razón que todas nuestras neurosis, y esto incluye la culpa por el pasado y el miedo por el futuro, son un esfuerzo por no vivir el momento presente.
En el libro de Sirácides (Eclesiástico) 30, 21-22 (Biblia católica) encontramos este texto: "No te dejes llevar por la tristeza, NI TE DEJES DOMINAR POR TUS PREOCUPACIONES. Un corazón alegre mantiene al hombre con vida; la alegría prolonga su existencia. Vamos, Diviértete y alegra tu corazón; echa lejos de ti la tristeza, porque la tristeza perdió a muchos y no sirve para nada. LA ENVIDIA Y LA IRA ACORTAN LA VIDA, LAS
PREOCUPACIONES HACEN ENVEJECER ANTES DE TIEMPO."
Ocúpate, pero no te preocupes,  trabaja por lo que te falta pero sin angustiarte porque no lo tienes. "No se preocupen por el día de mañana, pues el mañana se preocupará por sí mismo. Basta con los problemas de hoy" Mateo 6, 25-34 Con esta frase termina un texto completo del Maestro Jesús sobre la inutilidad de las preocupaciones.
●La ansiedad retrasa la bendición y la fe adelanta el milagro
●Desahogate con alguien de confianza, ●Disfruta de alguna actividad que te conecte con el momento presente
●Llora si es preciso
●Has una lista de lo que te preocupa y de las posibles opciones de solución
●Acepta con serenidad lo que no puedes cambiar y recuerda
"Cualquiera sea el problema: orar, esperar y no angustiarse" Padre Pío (y ocuparte por supuesto) un abrazo.

Tu hijo no puede desilusionarse

Un padre no debe permitir que el coraje, las ofensas y la desilusión aparezcan cuando tu hijo no logre alcanzar una meta. Es muy común que los hijos atraviesen por etapas de confusión, tristeza y desanimo, que fallen en alcanzar un objetivo o se equivoque en alguna decisión; por difícil que parezca ese es el mejor momento de demostrar el amor que sientes por él.

No permitas que el miedo controle tu actuar, que las emociones tóxicas contaminen la relación que tienes con tu hijo. Es muy tentador emitir juicios, gritos e insultos cuando tu hijo no cumplió con su palabra o su compromiso. Pero atacar estados de ánimo tóxico como la tristeza, irresponsabilidad, inmovilidad, desidia con    agresividad, intolerancia, burla, dureza sólo complicarán las cosas.

Los momentos de este tipo deben ser tratados con serenidad, tranquilidad, objetividad, confianza y mucho amor; debes ser consciente que hablas con lo que más amas en la vida, que nada es más importante que él, que sus actitudes son una muestra de su necesidad de apoyo y debe saber que cuenta contigo, aún en los peores momentos.

Necesitas creer en él y así lograr que él crea en sí mismo. Enseñar a descubrir la perfección que ya está en él, enseñará que se encuentre y ame a así mismo.

Sabiduría para el alma

* Si sufres, no luches con Dios, pídele Fuerzas.
* Si lloras de dolor, no abandones Su camino, síguelo con Fe y Confianza.
* Si te ves envuelto en un diluvio que azota tus sentidos, espera. Él a Su tiempo te rescatará y cubrirá de pétalos tu alma cansada.
* Si la duda y la desesperanza se apoderan de tu corazón, levanta tu mirada hacia el Señor, pues sólo Su Amor puede aliviar tus penas.
* Si sientes que el temor está a punto de vencerte, agárrate de Dios, Él te protegerá y te hará descansar.
* Si sientes hambre, no temas, Dios es el Pan de Vida.
* Si te encuentras rodeado por las tinieblas, acércate a Jesús, Él es la luz del mundo.
* Si estás perdido, no te angusties, Dios, que es el Buen Pastor te guiará.
* Si no encuentras la salida en el solitario laberinto de tus tristezas, fija tus ojos en Dios, Él te acompañará.

“Si te sientes solo y no tienes en quien confiar, debes saber que Él ahora mismo está a tu lado esperando que le permitas ser tu amigo”

Chequeo Médico

Chequeo médico. Fui a la clínica del Señor Jesús para hacerme un chequeo de rutina. Yo me sentía bien, pero para mi sorpresa, me diagnosticó algunos problemas de salud espiritual. Cuando Jesús me tomó la presión, vio que estaba bajo de ternura. Al tomarme la temperatura, el termómetro registró 40º de ansiedad. Me hizo un electrocardiograma y me dijo que necesitaría hacerme un by pass de amor, porque mis arterias estaban bloqueadas de soledad y no abastecían mi corazón vacío. Pasó a revisarme las piernas y los brazos, ya que no podía caminar al lado de mi hermano y tampoco podía dar un abrazo fraternal porque me había hecho daño al tropezar con la envidia. También me encontró miopía porque no podía ver más allá de las cosas negativas de mi prójimo. Cuando le dije que no podía oír bien, Jesús me diagnosticó que el problema era que había dejado de escuchar su voz cada día. Por todo esto, Jesús me dio las siguientes instrucciones: Al levantarme, en ayunas, beber un vaso de agradecimiento… Antes de llegar al trabajo, tomar una cucharada de paciencia… Cada hora, ingerir un comprimido de humildad y unas gotas de mansedumbre… Al llegar a casa, inyectarme una dosis de amor… Y antes de acostarme, tomar dos cápsulas de arrepentimiento para limpiar mi conciencia… “No te deprimas ni te desalientes, ante lo que estás viviendo hoy. Dios sabe perfectamente cómo te sientes, sigue su voluntad y sus propósitos y tendrás un corazón lleno de gozo" ¿Disfrutaste la lectura?

Reflexiones...

No importa que tan lujosa sea tu casa, que tan nuevo sea tu carro o que tan grande sea tu cuenta en el Banco. Nuestra tumba siempre será del mismo tamaño. Hay que vivir con humildad en el corazón, y eso se afianza mucho más cuando Dios nuestro Señor nos coloca pruebas difíciles de superar, y luego él mismo nos da una nueva oportunidad para reflexionar y cambiar. OJO...ALERTA... Cuidado con descuidar esta oportunidad que Dios te da, porque cuando quieras devolverte en el tiempo y cambiar, ya habrá pasado el momento que Dios te ha dado.

Siempre me siento feliz

William Shakespeare decia: "Siempre me siento feliz, ¿sabes porqué?. Porque no espero nada de nadie; esperar siempre duele. Los problemas no son eternos, siempre tienen solucion, lo unico que no se resuelve es la muerte. No permitas que nadie te insulte, te humille o te baje la autoestima. Los gritos son el alma de los cobardes, de los que no tienen razon. Siempre encontraremos gente que te quiere culpar de sus fracasos, y cada quien tiene lo que se merece. Hay que ser fuertes y levantarse de los tropiezos que nos pone la vida, para avisarnos que después de un tunel oscuro y lleno de soledad, vienen cosas muy buenas. "No hay mal que por bien no venga".  Por eso, disfruta la vida que es muy corta, por eso amala, se feliz y siempre sonrie. Solo vive intensamente para ti y por ti. Recuerda: Antes de discutir.respira; antes de hablar.escucha; antes de escribir.piensa; antes de herir.siente; antes de rendirte.intenta; antes de morir.VIVE.  La mejor relacion no es aquella que une a personas perfectas, sino aquella en que cada individuo aprende a vivir con los defectos de los demas y a admirar sus cualidades. Que quien no valora lo que tiene, algun dia se lamentara por haber perdido y que quien hace mal algun dia recibira su merecido. Si quieres ser feliz haz feliz a alguien, si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y sé una de ellas. Recuerda, a veces de quien menos esperas es quien te hara vivir buenas experiencias¡. Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro. Una persona fuerte sabe como mantener en orden su vida. Aun con lagrimas en los ojos, se las arregla para decir   con una sonrisa "Estoy bien".

Autor: Gandhi

"Voy a seguir creyendo, aún cuando la gente pierda la esperanza.

Voy a seguir dando amor, aunque otros siembren odio.

Voy a seguir construyendo, aún cuando otros destruyan.

Voy a seguir hablando de Paz, aún en medio de una guerra.

Voy a seguir iluminando, aún en medio de la oscuridad.

Y seguiré sembrando, aunque otros pisen la cosecha.

Y seguiré gritando, aún cuando otros callen.

Y dibujaré sonrisas, en rostros con lágrimas.

Y transmitiré alivio, cuando vea dolor.

Y regalaré motivos de alegría donde solo haya tristezas.

Invitaré a caminar al que decidió quedarse.

y levantaré los brazos, a los que se han rendido.

Porque en medio de la desolación,  habrá un niño que nos mirará, esperanzado, esperando algo de nosotros.

Y aún en medio de una tormenta,
por algún lado saldrá el sol.

Y en medio del desierto crecerá una planta.

Siempre habrá un pájaro que nos cante, un niño que nos sonría y una mariposa que nos brinde su belleza" feliz exitoso dia☕☺

Inicia Junio

Cuando tú pones todas tus preocupaciones en las manos del que TODO LO PUEDE, Él pone toda su paz y su bendición en tu corazón, otorgándote consuelos y maravillas jamás imaginadas ¡CRÉELO! ¡Confía en su poder! Él es capaz de cerrar esas ventanas de odio y remordimientos, capaz de borrar todas esas heridas del pasado y reescribir alegrías en el libro de tu vida. ¡Ánimo!