Amor el Presente

Amo el Presente
     Por las razones que sean, las personas viven en tres ideas del tiempo: el pasado, el futuro y el limbo.  En el pasado encuentras: muertos amores, traumas, culpabilidades, rencores y descuidos.  En el futuro encuentras ilusiones como: comprar una casa, un milagro para que tu vida cambie, o la planificación de una segunda luna de miel. El futuro son sueños en una tómbola que no sé detiene. En el limbo encuentras, el esperar de que un día pase para vivir el próximo en la misma improvisación. El limbo es donde posiblemente estas ahora.  En el limbo vivimos como robots acostumbrados a todos los días hacer lo mismo. En ocasiones llegamos a nuestro trabajo, escuela de los hijos y no podemos recordar como lo hicimos.  Esto sucede porque estás en el pasado, en el futuro o en el limbo.  Por lo tanto, vives una vida llena de preocupaciones al viento. Sin embargo, tienes que vivir el presente que en mi opinión es la cuarta idea del tiempo. Mira a tu alrededor y eso es lo que tienes; tu presente. Vivir el día de hoy, permite estar concentrado disfrutando todas las cosas que tienes y quieres valorar. En el presente, tienes las personas que amas vivas; disfrútalas ( hay personas que no las tienen).  El no ver el presente, es no gozar de la vida dándole la espalda a un cielo de posibilidades donde tú eres el protagonista. No  pierdas más respiraciones, salud y juventud concentrándote en ver los defectos de las personas que te rodean.  El  presente no lo malgastes en peleas y discusiones sin sentidos dirigidas a tener una vida sin propósito. En el presente, tu mayor carta de presentación es la madurez y una buena salud mental donde las emociones las puedas vivir a tu favor. Omitir el presente es vivir en una jaula oscura llena de pirañas. Si vivimos el pasado, nos perdemos el presente. Si vivimos en el futuro, nos cargaremos de preocupaciones por situaciones que no sabemos que ocurrirán. Si vivimos en el limbo, estarás viejo en un abrir y cerrar de ojos. Si vivimos el presente,  es la garantía de estar vivo.
Ventajas de vivir el presente:
1- Valoras el tiempo y tu juventud preparando el camino hacia un futuro de esperanza.
3- Estarás más contento y con metas en tu bolsillo muy tuyas.
4. Permite entender que el pasado se fue, no se repetirá y no es para nada necesario en el presente.
5- Entenderás que es un privilegio poder abrir los ojos y disfrutar el aquí y el ahora.

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Con cariño desde Puerto Rico,
Dra. Migdalia Santos Miranda
Psicóloga Clínica